孩子不愛上學(xué)可通過調(diào)整作息習(xí)慣、改善家庭溝通、優(yōu)化學(xué)習(xí)環(huán)境和尋求專業(yè)幫助等方式引導(dǎo),通常由睡眠不足、家庭壓力、學(xué)習(xí)困難或社交障礙等原因引起。
確保孩子有充足睡眠時(shí)間,固定就寢和起床時(shí)間有助于提升專注力。家長需監(jiān)督孩子睡前避免使用電子設(shè)備,可建立睡前閱讀習(xí)慣。
家長需每日與孩子平等交流學(xué)校生活,避免批評式提問??赏ㄟ^游戲方式模擬課堂場景,幫助孩子表達(dá)真實(shí)想法。
檢查課桌椅高度是否合適,光線是否充足。家長可協(xié)助將學(xué)習(xí)任務(wù)拆解為小目標(biāo),每完成一項(xiàng)給予非物質(zhì)獎勵。
若持續(xù)超過兩周未見改善,可能涉及注意力缺陷多動障礙或?qū)W習(xí)障礙。建議家長帶孩子到兒科或心理科進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)化評估,排除讀寫障礙等病理因素。
可嘗試在早餐添加富含B族維生素的全谷物食品,保證每日適量戶外活動,避免將上學(xué)與懲罰性話語關(guān)聯(lián)。