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小兒厭食不吃飯可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、營(yíng)造用餐環(huán)境、補(bǔ)充微量元素、治療原發(fā)疾病等方式改善。厭食通常由飲食結(jié)構(gòu)單一、心理因素、鋅缺乏、胃腸功能紊亂等原因引起。

1、調(diào)整飲食

減少零食攝入，定時(shí)定量進(jìn)餐，食物種類多樣化。避免強(qiáng)迫喂食，可將食物做成趣味造型增加孩子進(jìn)食興趣。

2、改善環(huán)境

家長(zhǎng)需營(yíng)造輕松愉快的就餐氛圍，避免用餐時(shí)訓(xùn)斥孩子。固定就餐座位，減少電視玩具等干擾因素。

3、補(bǔ)充鋅元素

缺鋅可能導(dǎo)致味覺減退，可遵醫(yī)囑使用葡萄糖酸鋅口服溶液、硫酸鋅糖漿、蛋白鋅等制劑，同時(shí)多食牡蠣、瘦肉等富鋅食物。

4、治療疾病

可能與消化不良、腸道寄生蟲感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹脹、腹痛等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、醒脾養(yǎng)兒顆粒、阿苯達(dá)唑等藥物。

建議家長(zhǎng)記錄孩子飲食情況，定期監(jiān)測(cè)生長(zhǎng)發(fā)育指標(biāo)，癥狀持續(xù)或加重需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估是否存在器質(zhì)性疾病。