胃酸分泌過多可能由飲食刺激、精神壓力、胃炎、胃食管反流病等原因引起,可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。
攝入辛辣、油膩或過酸食物會直接刺激胃黏膜,導(dǎo)致胃酸分泌增加。建議減少咖啡、酒精、柑橘類水果的攝入,選擇溫和易消化的食物如燕麥、南瓜。
焦慮緊張狀態(tài)會通過神經(jīng)調(diào)節(jié)促進胃酸分泌。可通過冥想、深呼吸緩解壓力,必要時咨詢心理醫(yī)生。
可能與幽門螺桿菌感染或藥物損傷有關(guān),常伴上腹隱痛、飽脹感。可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、瑞巴派特等藥物。
食管下括約肌功能障礙導(dǎo)致胃酸反流,典型癥狀為燒心、反酸。建議抬高床頭,藥物可選泮托拉唑、莫沙必利、硫糖鋁混懸凝膠。
保持規(guī)律作息,避免睡前進食,若癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)嘔血、黑便需立即消化內(nèi)科就診。