權(quán)威問答
姜片泡腳有助于促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞、祛除濕氣、改善睡眠質(zhì)量，適合手腳冰涼、風(fēng)寒感冒初期等人群使用。
生姜中的姜辣素可擴(kuò)張毛細(xì)血管，加速足部血液循環(huán)，改善末梢供血不足導(dǎo)致的手腳冰涼癥狀。
溫?zé)岽碳ねㄟ^足底反射區(qū)作用于肌肉神經(jīng)，幫助放松緊繃的腿部肌肉，減輕運(yùn)動(dòng)后或久站引發(fā)的酸脹感。
生姜的辛溫特性有助于驅(qū)散體內(nèi)寒濕，對(duì)雨季或空調(diào)環(huán)境下出現(xiàn)的關(guān)節(jié)沉重、水腫有輔助改善作用。
通過調(diào)節(jié)足部溫度影響自主神經(jīng)系統(tǒng)，降低交感神經(jīng)興奮度，幫助入睡困難者縮短入眠時(shí)間。
建議使用40℃左右溫水浸泡15-20分鐘，皮膚破損、糖尿病周圍神經(jīng)病變者慎用，泡腳后及時(shí)擦干并保暖。
