大人發(fā)燒可通過溫水擦浴、冰袋冷敷、多飲溫水、調(diào)節(jié)室溫等方式物理降溫。發(fā)熱通常由感染、炎癥反應(yīng)、中暑或免疫性疾病等原因引起。
用32-34℃溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)處,水分蒸發(fā)可帶走體表熱量。避免使用酒精擦拭以免刺激皮膚或引發(fā)寒戰(zhàn)。
將冰袋包裹毛巾后置于前額或腋下,每次冷敷不超過30分鐘。需觀察皮膚情況,防止局部凍傷。
每小時補(bǔ)充200-300毫升溫水,促進(jìn)排汗排尿以散熱??蛇m量飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水。
保持室內(nèi)溫度24-26℃,濕度50%-60%,定時開窗通風(fēng)。避免穿蓋過厚影響散熱。
物理降溫期間需每小時監(jiān)測體溫,若持續(xù)超過38.5℃或出現(xiàn)意識改變,應(yīng)及時就醫(yī)排查感染等病因。