吃完榴蓮后應(yīng)避免與高蛋白食物、酒類、碳酸飲料及溫?zé)嵝允澄锿?,可能引發(fā)胃腸不適或加重體內(nèi)燥熱。
榴蓮與牛奶、雞蛋等高蛋白食物同食可能增加胃腸負擔(dān),導(dǎo)致腹脹或消化不良。
酒精會抑制乙醛脫氫酶活性,與榴蓮中硫化物結(jié)合可能引發(fā)惡心、嘔吐等不適反應(yīng)。
碳酸飲料中的氣體與榴蓮高糖分共同作用,易誘發(fā)胃脹氣或反酸癥狀。
羊肉、荔枝等溫?zé)嵝允澄锱c榴蓮?fù)晨赡芗觿◇w內(nèi)火氣,出現(xiàn)口干舌燥或便秘。
食用榴蓮后建議間隔2小時再攝入其他食物,日常注意控制單次食用量不超過100克,糖尿病患者及濕熱體質(zhì)者需謹(jǐn)慎食用。