權威問答
天熱頭暈可能由脫水、電解質失衡、中暑、低血壓等原因引起，可通過補液、降溫、調整體位、就醫(yī)等方式緩解。
高溫出汗過多導致體液流失，血液黏稠度增加影響腦部供氧。建議每小時飲用500毫升淡鹽水或運動飲料，避免一次性大量飲水。
鈉鉀等電解質隨汗液丟失，引發(fā)神經肌肉功能障礙。可適量食用香蕉、橙子等富含鉀的食物，必要時口服補液鹽。
體溫調節(jié)中樞功能障礙導致核心體溫升高，可能伴隨惡心、皮膚灼熱。需立即轉移至陰涼處，用濕毛巾冷敷大動脈處，重度中暑需靜脈補液治療。
高溫血管擴張致循環(huán)血量不足，常見于高血壓患者服藥后。建議測量血壓，改變體位時動作緩慢，可遵醫(yī)囑使用鹽酸米多君等升壓藥。
出現持續(xù)頭暈伴嘔吐、意識模糊需立即就醫(yī)，日常避免正午外出，穿著淺色透氣衣物，隨身攜帶藿香正氣水等防暑藥物。
