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卵巢早衰可通過月經(jīng)異常、激素水平檢測、超聲檢查、臨床癥狀等綜合判斷。40歲前出現(xiàn)閉經(jīng)或月經(jīng)稀發(fā)、促卵泡激素水平升高、卵巢體積縮小、伴隨潮熱盜汗等癥狀時需警惕。

1、月經(jīng)異常

連續(xù)4個月以上閉經(jīng)或月經(jīng)周期超過35天，可能提示卵泡儲備下降。建議記錄月經(jīng)周期變化，及時進(jìn)行婦科檢查。

2、激素檢測

兩次檢測促卵泡激素超過25U/L（間隔4周以上），伴雌激素水平降低。需空腹抽血檢查性激素六項(xiàng)，避免在月經(jīng)期檢測。

3、超聲評估

經(jīng)陰道超聲顯示卵巢體積小于3ml，竇卵泡計(jì)數(shù)少于5個。建議在月經(jīng)第2-5天檢查，同時排除多囊卵巢等疾病。

4、伴隨癥狀

出現(xiàn)圍絕經(jīng)期癥狀如陰道干澀、失眠、情緒波動等，尤其發(fā)生在40歲以下女性時，應(yīng)結(jié)合其他檢查綜合判斷。

日常保持規(guī)律作息，適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑和維生素D，避免吸煙等卵巢損傷因素。確診后需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行激素替代治療和長期健康管理。