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吃減肥藥的效果因人而異，多數(shù)減肥藥主要通過抑制食欲、減少脂肪吸收或增加代謝等方式發(fā)揮作用，但需結(jié)合飲食控制和運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到理想效果。

1、抑制食欲

部分減肥藥通過影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)降低食欲，減少熱量攝入。常見藥物如奧利司他、西布曲明，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行服用導(dǎo)致副作用。

2、減少吸收

部分藥物通過阻斷脂肪酶活性減少腸道對(duì)脂肪的吸收，但可能引起腹瀉等胃腸不適。奧利司他是此類代表藥物，需配合低脂飲食。

3、增加代謝

某些成分如咖啡因可短期提高基礎(chǔ)代謝率，但效果有限且可能引發(fā)心悸、失眠等問題。不建議長(zhǎng)期依賴此類藥物控制體重。

4、潛在風(fēng)險(xiǎn)

非法添加利尿劑、瀉藥等成分的減肥藥可能導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂、肝腎損傷。購買時(shí)需認(rèn)準(zhǔn)正規(guī)藥品批號(hào)，避免使用三無產(chǎn)品。

減肥藥并非長(zhǎng)期解決方案，建議通過均衡飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng)科學(xué)減重，使用藥物前務(wù)必咨詢專業(yè)醫(yī)師評(píng)估適應(yīng)癥和風(fēng)險(xiǎn)。