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若出現(xiàn)產(chǎn)后惡露排出不暢的情況，可以適量吃山楂、紅糖、蓮藕、阿膠等食物，也可以遵醫(yī)囑吃益母草顆粒、生化丸、產(chǎn)婦安合劑等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 山楂

山楂含有有機酸和維生素C，能促進子宮收縮，幫助惡露排出。

2. 紅糖

紅糖具有活血化瘀作用，可溫經(jīng)散寒，促進惡露順暢排出。

3. 蓮藕

蓮藕富含膳食纖維和鐵元素，能補血活血，改善產(chǎn)后氣血不足。

4. 阿膠

阿膠可滋陰補血，增強體質(zhì)，促進子宮內(nèi)膜修復。

二、藥物

1. 益母草顆粒

益母草顆粒能活血調(diào)經(jīng)，促進子宮復舊，加速惡露排出。

2. 生化丸

生化丸具有活血化瘀功效，適用于產(chǎn)后瘀血阻滯導致的惡露不盡。

3. 產(chǎn)婦安合劑

產(chǎn)婦安合劑可調(diào)理氣血，幫助子宮收縮，改善惡露異常。

產(chǎn)后應注意休息保暖，避免受涼，保持會陰清潔，適當活動促進惡露排出，如惡露量多、有異味或持續(xù)時間過長應及時就醫(yī)。