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寶寶6個月如何添加輔食

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寶寶6個月如何添加輔食

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張文同主任醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

6個月寶寶添加輔食需從單一食材泥糊開始，逐步引入米粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥等，遵循由稀到稠、由少到多的原則。
1、米粉：
選擇強化鐵米粉作為第一口輔食，初次嘗試時調(diào)成稀糊狀，建議家長在上午喂奶前少量添加，觀察寶寶有無過敏反應(yīng)。
2、蔬菜泥：
胡蘿卜泥、南瓜泥等低敏根莖類蔬菜為首選，家長需將蔬菜蒸熟后研磨成細膩泥狀，連續(xù)添加3天確認耐受后再換新食材。
3、水果泥：
蘋果泥、香蕉泥等溫和水果可隨后引入，建議家長刮取新鮮果肉制成泥，避免混合喂養(yǎng)以防混淆過敏原。
4、肉泥：
適應(yīng)基礎(chǔ)輔食后可添加紅肉泥補充鐵元素，家長需選用新鮮瘦肉蒸煮后充分打碎，初期每日不超過15克。
每次引入新食材需間隔3-5天，家長需記錄寶寶進食反應(yīng)，出現(xiàn)皮疹、腹瀉等癥狀應(yīng)立即停止并咨詢醫(yī)生，1歲前仍以母乳或配方奶為主食。

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