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飲酒可能導(dǎo)致血糖短暫升高后降低,主要與酒精代謝干擾肝糖原釋放、含糖酒類攝入、飲酒量及個(gè)體代謝差異有關(guān)。
酒精會(huì)抑制肝臟糖異生作用,導(dǎo)致飲酒后數(shù)小時(shí)出現(xiàn)反應(yīng)性低血糖,尤其空腹飲酒時(shí)更明顯。建議飲酒前適量進(jìn)食碳水化合物。
甜型葡萄酒、雞尾酒等含糖量高的酒類會(huì)直接升高血糖。糖尿病患者應(yīng)避免飲用,可選擇干型酒并嚴(yán)格限量。
大量飲酒會(huì)損傷胰腺功能,長(zhǎng)期可能誘發(fā)糖尿病。男性每日酒精攝入不宜超過25克,女性不超過15克。
肥胖、胰島素抵抗人群對(duì)酒精更敏感。服用降糖藥者飲酒可能引發(fā)嚴(yán)重低血糖,需遵醫(yī)囑調(diào)整用藥。
建議糖尿病患者避免空腹飲酒,飲酒時(shí)監(jiān)測(cè)血糖變化,出現(xiàn)心慌出汗等低血糖癥狀立即進(jìn)食。長(zhǎng)期飲酒者應(yīng)定期檢測(cè)糖化血紅蛋白。