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紅薯是感光食物嗎
病情描述:
紅薯是感光食物嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    紅薯不屬于感光食物。感光食物主要有檸檬、芹菜、無花果、香菜等，食用后可能增加皮膚對紫外線的敏感性。

    1、感光食物定義

    感光食物指富含呋喃香豆素等光敏性物質(zhì)的植物性食物，可能引發(fā)日光性皮炎。

    2、紅薯成分

    紅薯主要含淀粉、膳食纖維和β-胡蘿卜素，不含光敏性成分，不會導(dǎo)致光過敏反應(yīng)。

    3、安全食用建議

    正常食用紅薯無須防曬措施，但對紫外線敏感人群仍需做好基礎(chǔ)防曬。

    4、需警惕食物

    柑橘類、野菜等光敏性食物食用后應(yīng)避免強(qiáng)光照射，防止出現(xiàn)皮膚紅斑。

    日常飲食注意均衡搭配，特殊體質(zhì)人群可咨詢營養(yǎng)師制定個性化食譜。

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