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高血脂可能由遺傳因素、飲食不當、缺乏運動、代謝異常等原因引起，可通過調(diào)整飲食、增加運動、藥物治療、定期監(jiān)測等方式控制。

1、遺傳因素：

家族性高膽固醇血癥等遺傳疾病可能導(dǎo)致血脂異常，表現(xiàn)為總膽固醇或低密度脂蛋白升高。建議定期檢測血脂，必要時遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、非諾貝特等藥物。

2、飲食不當：

長期攝入高脂肪、高膽固醇食物會加重血脂代謝負擔(dān)。需減少動物內(nèi)臟、油炸食品攝入，增加膳食纖維攝入，可配合使用血脂康膠囊、脂必妥片等中成藥輔助調(diào)節(jié)。

3、缺乏運動：

久坐不動會降低脂蛋白脂肪酶活性，影響甘油三酯代謝。每周應(yīng)保持適量有氧運動，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下聯(lián)合使用依折麥布、普羅布考等藥物。

4、代謝異常：

糖尿病、甲狀腺功能減退等疾病常伴隨血脂異常，通常表現(xiàn)為甘油三酯升高伴高密度脂蛋白降低。需針對原發(fā)病治療，可選用苯扎貝特、吉非羅齊等貝特類藥物。

高血脂患者應(yīng)保持低脂飲食，適量食用深海魚、燕麥等食物，避免飲酒，定期復(fù)查血脂四項。若指標持續(xù)異常需及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。