權威問答
高壓正常低壓高可能由遺傳因素、高鹽飲食、肥胖、原發(fā)性高血壓等原因引起，可通過調整生活方式、藥物治療等方式干預。
家族中有高血壓病史的人群患病概率較高，建議定期監(jiān)測血壓，減少鈉鹽攝入，必要時遵醫(yī)囑使用氨氯地平、纈沙坦、氫氯噻嗪等降壓藥物。
長期攝入過量鈉鹽會導致水鈉潴留，增加外周血管阻力。每日食鹽量應控制在6克以內，多吃新鮮蔬菜水果，避免腌制食品。
體重超標會加重心臟負荷，導致外周血管收縮。建議通過有氧運動和飲食控制將體重指數(shù)維持在24以下，每周至少進行150分鐘中等強度運動。
可能與血管內皮功能障礙、腎素-血管緊張素系統(tǒng)激活有關，常伴頭暈、心悸等癥狀。可遵醫(yī)囑使用厄貝沙坦、硝苯地平控釋片、美托洛爾等藥物控制血壓。
日常需保持規(guī)律作息，限制酒精攝入，每月監(jiān)測血壓變化，若舒張壓持續(xù)超過90mmHg應及時心血管內科就診。
2026-01-29
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