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月經(jīng)期間出現(xiàn)異味可能由經(jīng)血氧化、衛(wèi)生用品更換不及時、陰道菌群失衡、細菌性陰道病等原因引起，可通過調(diào)整衛(wèi)生習(xí)慣、使用透氣衛(wèi)生巾、局部清潔、藥物治療等方式改善。

1. 經(jīng)血氧化

經(jīng)血接觸空氣后氧化產(chǎn)生鐵銹味，屬于正常生理現(xiàn)象。建議每2-3小時更換衛(wèi)生巾，選擇純棉透氣材質(zhì)，避免使用含香料產(chǎn)品刺激外陰。

2. 衛(wèi)生習(xí)慣不良

長時間未更換衛(wèi)生巾會導(dǎo)致細菌滋生。需每日用溫水清洗外陰1-2次，避免灌洗陰道，穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換。

3. 陰道菌群失調(diào)

經(jīng)期免疫力下降可能引發(fā)乳酸桿菌減少?？勺襻t(yī)囑使用陰道益生菌制劑如定君生、延華膠囊，或口服益生菌調(diào)節(jié)微生態(tài)平衡。

4. 細菌性陰道病

厭氧菌過度繁殖會導(dǎo)致魚腥味分泌物，常伴外陰瘙癢。需就醫(yī)進行白帶檢查，可選用甲硝唑栓、克林霉素軟膏等抗菌藥物局部治療。

經(jīng)期飲食宜清淡，避免辛辣刺激食物，適量補充酸奶等含益生菌食品。若異味持續(xù)或伴隨異常分泌物，建議婦科就診排除其他感染性疾病。