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胯骨附近疼痛可能由肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎、髖關(guān)節(jié)病變、腰椎間盤突出等原因引起，可通過休息理療、藥物緩解、關(guān)節(jié)修復(fù)、神經(jīng)減壓等方式治療。

1、肌肉勞損

長時(shí)間負(fù)重或姿勢不當(dāng)導(dǎo)致臀部肌肉拉傷，表現(xiàn)為局部壓痛和活動(dòng)受限。建議熱敷緩解痙攣，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏或洛索洛芬鈉片。

2、關(guān)節(jié)炎

髖關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎可能與年齡增長和肥胖有關(guān)，典型癥狀為晨僵和負(fù)重痛。需減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，配合塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖或玻璃酸鈉關(guān)節(jié)腔注射治療。

3、髖關(guān)節(jié)病變

股骨頭壞死或髖臼發(fā)育異?？赡軐?dǎo)致持續(xù)性鈍痛，伴隨跛行。需通過影像學(xué)確診，早期可采用髓芯減壓術(shù)，晚期需行人工關(guān)節(jié)置換。

4、腰椎間盤突出

腰椎神經(jīng)根受壓可放射至胯骨區(qū)域，常伴有下肢麻木。急性期需臥床，配合甲鈷胺片、乙哌立松及腰椎牽引治療，嚴(yán)重者需椎間孔鏡手術(shù)。

日常注意保持正確坐姿，避免久坐久站，適度進(jìn)行游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)，疼痛持續(xù)超過一周或伴隨發(fā)熱需及時(shí)骨科就診。