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腎虛可能引起頭暈耳鳴,常見于腎陰虛或腎陽虛患者,伴隨腰膝酸軟、失眠多夢等癥狀,需結(jié)合具體證型辨證施治。
腎陰虧虛導(dǎo)致虛火擾動清竅,表現(xiàn)為頭暈耳鳴如蟬鳴、五心煩熱??勺襻t(yī)囑使用六味地黃丸、左歸丸、知柏地黃丸等滋補腎陰,避免熬夜耗傷陰液。
腎陽不足致清陽不升,出現(xiàn)頭暈伴耳鳴如潮、畏寒肢冷。治療宜溫補腎陽,選用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等,注意保暖避免寒邪侵襲。
腎精虧虛累及氣血生化,引發(fā)腦失所養(yǎng)型頭暈耳鳴??膳浜习苏錅w脾湯等益氣養(yǎng)血,適當(dāng)食用山藥、枸杞等補益脾腎的食物。
腎水不足致肝陽偏亢,表現(xiàn)為眩暈耳鳴如雷。需平肝潛陽,選用天麻鉤藤顆粒、鎮(zhèn)肝熄風(fēng)湯等,保持情緒穩(wěn)定避免急躁易怒。
日常可練習(xí)八段錦「兩手攀足固腎腰」動作,飲食避免過咸傷腎,若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)視物旋轉(zhuǎn)需及時就醫(yī)排查耳石癥、梅尼埃病等器質(zhì)性疾病。