權(quán)威問(wèn)答
上火臉腫可通過(guò)冷敷、調(diào)整飲食、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解，通常由飲食不當(dāng)、作息紊亂、感染或過(guò)敏反應(yīng)等因素引起。
用毛巾包裹冰袋冷敷腫脹部位，每次10分鐘，重復(fù)進(jìn)行可收縮血管減輕炎癥反應(yīng)，避免皮膚凍傷。
減少辛辣刺激及高鹽食物攝入，增加冬瓜、梨子等利尿食材，每日飲水保持足夠量有助于代謝廢物排出。
可遵醫(yī)囑使用清熱解毒類中成藥如牛黃解毒片、黃連上清丸，或抗組胺藥氯雷他定緩解過(guò)敏反應(yīng)，合并感染時(shí)需聯(lián)用阿莫西林。
針灸合谷、曲池等穴位促進(jìn)氣血運(yùn)行，或服用含金銀花、蒲公英的代茶飲，脾胃濕熱者可配合拔罐療法。
持續(xù)腫脹超過(guò)48小時(shí)或伴隨發(fā)熱、呼吸困難需及時(shí)就醫(yī)，日常保持規(guī)律作息與情緒穩(wěn)定，避免用手?jǐn)D壓腫脹部位。
.jpg)
