權(quán)威問答
頸椎生理曲度變直可通過改變不良姿勢(shì)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。頸椎生理曲度變直通常由長(zhǎng)期低頭、頸椎退行性變、頸部外傷、先天發(fā)育異常等原因引起。
避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或保持固定姿勢(shì)，使用符合人體工學(xué)的辦公設(shè)備，每隔一小時(shí)活動(dòng)頸部，進(jìn)行米字操等舒緩運(yùn)動(dòng)。
通過頸椎牽引恢復(fù)椎間隙高度，配合超短波、紅外線等理療促進(jìn)血液循環(huán)，中醫(yī)推拿可松解肌肉痙攣。
疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥，肌肉痙攣者可服用鹽酸乙哌立松片，配合甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。
嚴(yán)重壓迫神經(jīng)或脊髓時(shí)需行頸椎前路減壓融合術(shù)、人工椎間盤置換術(shù)等，術(shù)后需佩戴頸托固定并逐步進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。
日常睡眠選擇高度適中的枕頭，避免頸部受涼，游泳、羽毛球等運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)頸部肌肉力量，癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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