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男性焦慮癥的典型癥狀包括持續(xù)緊張、心悸、過(guò)度擔(dān)憂，嚴(yán)重時(shí)可伴隨胸痛或驚恐發(fā)作。癥狀發(fā)展通常經(jīng)歷早期心理不適、中期軀體化反應(yīng)、晚期社會(huì)功能受損三個(gè)階段。

1、早期表現(xiàn)：

頻繁出現(xiàn)無(wú)明確對(duì)象的擔(dān)憂，伴隨坐立不安、注意力難以集中等心理癥狀，部分患者出現(xiàn)入睡困難或睡眠維持障礙。

2、進(jìn)展期：

出現(xiàn)心悸、出汗、手抖等自主神經(jīng)亢進(jìn)表現(xiàn)，可能出現(xiàn)反復(fù)檢查門(mén)鎖等強(qiáng)迫行為，或回避社交場(chǎng)合等適應(yīng)不良行為。

3、終末期：

長(zhǎng)期緊張導(dǎo)致慢性頭痛、消化功能紊亂等軀體癥狀，可能出現(xiàn)突發(fā)性驚恐發(fā)作伴瀕死感，嚴(yán)重者出現(xiàn)職業(yè)功能和社會(huì)交往能力明顯下降。

建議保持規(guī)律作息并適度運(yùn)動(dòng)，若癥狀持續(xù)兩周以上應(yīng)盡早就診心理科或精神科，專(zhuān)業(yè)評(píng)估后可考慮認(rèn)知行為治療配合藥物干預(yù)。