權威問答
梨燉冰糖、川貝、百合、銀耳等食材有助于祛痰潤肺。梨性涼味甘，具有生津潤燥、清熱化痰的功效，搭配不同食材可增強療效。
冰糖性平味甘，與梨同燉能潤肺止咳，適合干咳無痰或痰少黏稠者。冰糖梨水制作簡單，將梨去核后加入冰糖隔水蒸煮即可。
川貝母具有清熱潤肺、化痰止咳的功效，與梨燉煮對肺熱咳嗽、痰黃黏稠效果顯著。建議將梨挖空后填入川貝粉蒸制。
百合養(yǎng)陰潤肺，與梨同燉可緩解陰虛肺燥引起的干咳少痰。新鮮百合與梨塊加水慢燉，適合秋季干燥季節(jié)食用。
銀耳富含植物膠質，與梨燉煮能滋陰潤肺、化痰止咳。銀耳需提前泡發(fā)，與梨塊慢火燉至黏稠，適合長期咳嗽患者。
日常可適量食用這些食療方，若咳嗽持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱等癥狀，建議及時就醫(yī)明確診斷。糖尿病患者需控制冰糖用量。
2026-02-07
2026-02-07
2026-02-01
2026-01-21
