例假有血塊可能由激素水平波動(dòng)、久坐不動(dòng)、子宮收縮異常、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起,通常表現(xiàn)為經(jīng)血顏色暗紅、血塊大小不一,可通過調(diào)整生活習(xí)慣或藥物干預(yù)改善。
雌激素和孕激素失衡會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜脫落不完全,形成血塊。建議避免熬夜,適當(dāng)補(bǔ)充豆制品等植物雌激素,嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)檢查激素六項(xiàng)。
長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿會(huì)使經(jīng)血滯留宮腔,凝結(jié)成塊。經(jīng)期每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘,促進(jìn)血液循環(huán),血塊量多時(shí)可熱敷下腹部緩解。
子宮肌瘤或腺肌癥可能導(dǎo)致宮縮乏力,經(jīng)血排出不暢形成血塊。伴隨痛經(jīng)加重、經(jīng)期延長(zhǎng)等癥狀,可遵醫(yī)囑使用氨甲環(huán)酸片、布洛芬緩釋膠囊、屈螺酮炔雌醇片等藥物。
異位內(nèi)膜組織干擾正常經(jīng)血排出,血塊常伴有嚴(yán)重痛經(jīng)??赡芘c盆腔炎癥或免疫異常有關(guān),需通過超聲確診,常用藥物包括地諾孕素片、戈舍瑞林緩釋劑、孕三烯酮膠囊等。
日??娠嬘眉t糖姜茶暖宮,避免生冷飲食,若血塊持續(xù)3個(gè)月以上或伴隨貧血癥狀應(yīng)及時(shí)婦科就診。