權威問答
經常劇烈運動可能增加心臟病風險，主要誘因包括心肌過度負荷、冠狀動脈痙攣、電解質紊亂及遺傳性心肌病。運動強度需根據個體心肺功能調整。
長期高強度運動導致心肌代償性肥厚，可能引發(fā)舒張功能障礙。建議進行心肺運動試驗評估心臟儲備功能，避免連續(xù)進行超過最大心率85%的訓練。
運動時兒茶酚胺激增可能誘發(fā)冠脈血管異常收縮，典型表現為運動后胸骨后壓榨感?？赏晟乒跔顒用}CT血管成像檢查，必要時使用硝酸酯類藥物。
大量出汗丟失鉀鎂離子易誘發(fā)心律失常，常見運動后心悸或暈厥。運動時應補充含電解質的飲料，嚴重時需靜脈補液糾正失衡。
肥厚型心肌病等遺傳疾病患者在劇烈運動時猝死風險顯著增高。建議有家族史者進行基因檢測和心臟超聲篩查。
規(guī)律進行中等強度有氧運動更有利于心臟健康，運動前后做好熱身與放松，每年進行心肺功能評估。出現胸悶氣促等癥狀應及時就醫(yī)。
