舌苔發(fā)黃口臭可通過調(diào)整飲食、改善口腔衛(wèi)生、中藥調(diào)理、治療原發(fā)疾病等方式改善,通常由飲食不當(dāng)、口腔衛(wèi)生不良、胃腸功能紊亂、肝膽濕熱等原因引起。
減少辛辣油膩食物攝入,避免煙酒刺激,適量飲用菊花茶或綠茶清熱祛火,日常增加新鮮蔬菜水果攝入促進(jìn)消化。
采用巴氏刷牙法每日清潔兩次,配合牙線及舌苔刷清潔舌面,使用含金銀花成分的漱口水抑制口腔細(xì)菌繁殖。
濕熱體質(zhì)者可遵醫(yī)囑服用黃連上清片、龍膽瀉肝丸等中成藥,脾胃虛弱者適用參苓白術(shù)散,癥狀持續(xù)需中醫(yī)辨證施治。
可能與慢性胃炎、膽汁反流等消化系統(tǒng)疾病有關(guān),通常伴隨胃脹反酸等癥狀;或與肝膽濕熱相關(guān),出現(xiàn)目赤尿黃等表現(xiàn)。需完善胃鏡或肝功能檢查后針對性治療。
保持規(guī)律作息與適度運動,癥狀持續(xù)兩周以上建議消化內(nèi)科或中醫(yī)科就診,避免自行長期服用清熱藥物損傷脾胃。