人體背部骨骼結(jié)構(gòu)主要包括脊柱、肩胛骨、肋骨、鎖骨等,共同構(gòu)成支撐和保護(hù)中樞神經(jīng)、內(nèi)臟的重要框架。
由7塊頸椎、12塊胸椎、5塊腰椎及骶骨、尾骨組成,具有維持直立姿勢(shì)、緩沖震蕩的功能。
三角形扁骨位于胸廓后外側(cè),與鎖骨共同構(gòu)成肩關(guān)節(jié),參與上肢活動(dòng)。
12對(duì)肋骨與胸椎、胸骨連接形成胸廓,保護(hù)心肺器官并協(xié)助呼吸運(yùn)動(dòng)。
S形長(zhǎng)骨連接胸骨與肩胛骨,維持肩部寬度并傳導(dǎo)上肢力量至軀干。
保持正確坐姿和適度運(yùn)動(dòng)有助于維持背部骨骼健康,避免長(zhǎng)期負(fù)重或姿勢(shì)不良導(dǎo)致結(jié)構(gòu)異常。