權(quán)威問答
女生生理期通常不建議刮痧。刮痧可能加重經(jīng)期不適，主要與局部刺激、血液循環(huán)加速、凝血功能影響、體質(zhì)差異等因素有關。
刮痧對皮膚的機械刺激可能引發(fā)子宮收縮，加重痛經(jīng)癥狀。建議經(jīng)期避免外力刺激，可改用熱敷緩解不適。
刮痧會促進局部毛細血管擴張，可能增加經(jīng)血量。經(jīng)期應保持正常血流速度，避免劇烈運動或特殊理療。
經(jīng)期女性凝血功能相對減弱，刮痧可能導致皮下出血風險增加。凝血異常者更需謹慎，必要時咨詢中醫(yī)師。
氣血虛弱或經(jīng)量過多者刮痧易引發(fā)頭暈乏力。這類人群經(jīng)期應充分休息，補充含鐵食物如瘦肉、動物肝臟。
經(jīng)期保健建議選擇溫和方式，如適量飲用紅糖姜茶、保持腹部保暖，若出現(xiàn)嚴重不適需及時就醫(yī)。
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