眼睛睜不開眼皮沉可能由睡眠不足、用眼過度、干眼癥、重癥肌無力等原因引起,可通過調(diào)整作息、人工淚液、膽堿酯酶抑制劑等方式緩解。
熬夜或睡眠質(zhì)量差導致眼輪匝肌疲勞,表現(xiàn)為晨起眼皮沉重。建議保持7-8小時規(guī)律睡眠,午間可閉目休息15分鐘。
長時間電子屏幕使用引發(fā)視疲勞,伴隨眼干澀和睜眼困難。每用眼1小時應(yīng)遠眺6米外景物20秒,熱敷眼周緩解癥狀。
淚液分泌不足或蒸發(fā)過快導致角膜干燥,常伴異物感??墒褂貌A徕c滴眼液、聚乙二醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等人工淚液。
神經(jīng)肌肉接頭傳遞障礙引發(fā)上瞼下垂,癥狀晨輕暮重。需進行新斯的明試驗確診,常用溴吡斯的明片、他克莫司膠囊等膽堿酯酶抑制劑。
日常避免揉眼,室內(nèi)保持適宜濕度,若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)復視需及時就診神經(jīng)內(nèi)科或眼科。