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一運(yùn)動(dòng)就咳痰可能與呼吸道刺激、慢性支氣管炎、哮喘、肺氣腫等因素有關(guān)，可通過調(diào)整運(yùn)動(dòng)方式、藥物治療、環(huán)境控制等方式緩解。

1、呼吸道刺激

運(yùn)動(dòng)時(shí)冷空氣或粉塵刺激呼吸道黏膜，導(dǎo)致分泌物增多。建議選擇溫暖濕潤環(huán)境運(yùn)動(dòng)，佩戴口罩減少刺激。

2、慢性支氣管炎

炎癥導(dǎo)致支氣管黏液分泌異常，運(yùn)動(dòng)時(shí)氣流加速引發(fā)咳痰。可遵醫(yī)囑使用氨溴索口服液、乙酰半胱氨酸顆粒、桉檸蒎腸溶軟膠囊等祛痰藥物。

3、哮喘

運(yùn)動(dòng)誘發(fā)氣道高反應(yīng)性，伴隨喘息和白色泡沫痰。需規(guī)范使用布地奈德福莫特羅粉吸入劑、沙丁胺醇?xì)忪F劑等控制癥狀。

4、肺氣腫

肺泡結(jié)構(gòu)破壞導(dǎo)致排痰困難，運(yùn)動(dòng)后痰液蓄積。需進(jìn)行呼吸訓(xùn)練，配合羧甲司坦口服溶液等藥物改善黏液性狀。

運(yùn)動(dòng)前后充分熱身補(bǔ)水，避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)癥狀，持續(xù)咳痰或伴隨胸悶需盡早就醫(yī)評(píng)估肺功能。