權(quán)威問(wèn)答
注意力不集中的孩子可通過(guò)行為干預(yù)訓(xùn)練、家庭環(huán)境調(diào)整、心理治療、藥物治療等方式改善。該現(xiàn)象通常由遺傳因素、睡眠不足、注意力缺陷多動(dòng)障礙、學(xué)習(xí)障礙等原因引起。
部分兒童存在注意力相關(guān)基因異常，表現(xiàn)為持續(xù)注意力分散。建議家長(zhǎng)通過(guò)正念訓(xùn)練幫助孩子提升專注力，必要時(shí)需配合醫(yī)生進(jìn)行基因檢測(cè)。
兒童每日睡眠不足8小時(shí)會(huì)影響前額葉功能。家長(zhǎng)需固定作息時(shí)間，創(chuàng)造安靜睡眠環(huán)境，避免睡前使用電子設(shè)備。
可能與多巴胺受體功能異常有關(guān)，常伴有多動(dòng)沖動(dòng)癥狀。醫(yī)生可能開(kāi)具鹽酸哌甲酯緩釋片、托莫西汀膠囊、可樂(lè)定透皮貼劑等藥物。
特定性學(xué)習(xí)障礙患兒因信息處理異常導(dǎo)致注意力渙散。需進(jìn)行專業(yè)評(píng)估后制定個(gè)性化教育計(jì)劃，配合感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練改善癥狀。
日?？稍黾痈缓瑲W米伽3脂肪酸的深海魚(yú)、堅(jiān)果等食物，建立規(guī)律運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，避免過(guò)度批評(píng)孩子注意力問(wèn)題。若癥狀持續(xù)影響學(xué)習(xí)生活應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。
