權(quán)威問答
長期過度手淫可能導(dǎo)致疲勞、注意力下降等輕微問題，嚴(yán)重時可能誘發(fā)前列腺炎或性功能障礙，但適度行為對健康無顯著危害。
頻繁手淫可能造成體力透支，表現(xiàn)為肌肉酸痛、疲勞感增加，適度減少頻率可緩解。
部分人群可能因心理壓力產(chǎn)生焦慮或愧疚感，建議通過運(yùn)動、社交等方式轉(zhuǎn)移注意力。
過度刺激可能增加前列腺充血概率，與慢性前列腺炎發(fā)病相關(guān)，表現(xiàn)為尿頻、會陰不適，可遵醫(yī)囑使用坦索羅辛、塞來昔布等藥物。
長期高強(qiáng)度刺激可能導(dǎo)致敏感性下降，與勃起功能障礙有關(guān)聯(lián)，表現(xiàn)為勃起不堅，需就醫(yī)評估后使用他達(dá)拉非、伐地那非等處方藥。
保持規(guī)律作息與均衡飲食，每周3-4次有氧運(yùn)動有助于維持整體健康狀態(tài)，出現(xiàn)持續(xù)不適應(yīng)及時就診泌尿外科或男科。
