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成年人肺活量標(biāo)準(zhǔn)是多少
病情描述:
成年人肺活量標(biāo)準(zhǔn)是多少
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王星光 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    成年人肺活量標(biāo)準(zhǔn)一般在2500-4000毫升，實(shí)際數(shù)值受到性別、年齡、身高、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等因素影響。

    1、性別：

    男性肺活量通常高于女性，男性平均值約3500毫升，女性約2500毫升。

    2、年齡：

    20-30歲達(dá)到峰值，40歲后每10年下降約9%-27%。

    3、身高：

    身高每增加1厘米，肺活量平均增加20-30毫升。

    4、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣：

    長期有氧運(yùn)動(dòng)者肺活量可超過標(biāo)準(zhǔn)值10%-20%。

    可通過定期有氧運(yùn)動(dòng)和呼吸訓(xùn)練維持肺功能，吸煙者建議盡早戒煙以減少肺功能損傷。

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