吃東西不消化可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、胃炎、胃潰瘍等原因引起,可通過調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活習(xí)慣等方式緩解。
暴飲暴食或食用過多油膩、辛辣食物會增加胃腸負(fù)擔(dān),導(dǎo)致消化不良。建議減少單次進(jìn)食量,選擇清淡易消化的食物。
精神緊張或作息不規(guī)律可能引發(fā)胃腸蠕動異常。保持規(guī)律作息、適度運動有助于改善胃腸功能。
胃炎可能與幽門螺桿菌感染、長期服用刺激性藥物等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為上腹隱痛、餐后飽脹??勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、多潘立酮等藥物。
胃潰瘍多與幽門螺桿菌感染、胃酸分泌異常有關(guān),常見癥狀為規(guī)律性上腹痛。治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雷貝拉唑、膠體果膠鉍、克拉霉素等藥物。
日常應(yīng)注意細(xì)嚼慢咽,避免進(jìn)食過快,餐后適當(dāng)活動促進(jìn)消化,癥狀持續(xù)不緩解應(yīng)及時就醫(yī)檢查。