大便常年不成形可能由飲食不當(dāng)、腸道菌群失衡、腸易激綜合征、炎癥性腸病等原因引起。
長期攝入高脂肪、低膳食纖維食物或過量乳制品可能影響腸道蠕動功能,建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加全谷物和蔬菜水果攝入。
抗生素濫用或長期壓力可能導(dǎo)致益生菌減少,可補充含雙歧桿菌的益生菌制劑,同時配合發(fā)酵食品調(diào)理。
可能與內(nèi)臟高敏感性和胃腸動力異常有關(guān),常伴腹脹腹痛,可遵醫(yī)囑使用匹維溴銨、曲美布汀或洛哌丁胺等調(diào)節(jié)胃腸功能藥物。
克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎可能導(dǎo)致黏膜損傷,表現(xiàn)為黏液血便伴體重下降,需通過腸鏡確診后使用美沙拉嗪或糖皮質(zhì)激素治療。
建議記錄飲食日志排查誘因,避免生冷刺激食物,若持續(xù)超過2個月或出現(xiàn)便血消瘦需消化科就診。