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嬰兒吃完奶總打嗝可通過(guò)調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)、拍嗝排氣、控制奶速、腹部保暖等方式緩解，通常由吞咽空氣、胃部受涼、喂養(yǎng)不當(dāng)、胃腸功能未成熟等原因引起。

1、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)

喂養(yǎng)時(shí)保持嬰兒頭部略高于身體，減少空氣吞咽。母乳喂養(yǎng)需確保正確含乳，奶瓶喂養(yǎng)選擇防脹氣奶嘴。若因姿勢(shì)不當(dāng)引發(fā)打嗝，豎抱嬰兒輕撫背部幫助氣體排出。

2、拍嗝排氣

每次喂奶后豎抱嬰兒，家長(zhǎng)需用手掌空心狀由下至上輕拍背部，持續(xù)5-10分鐘。拍嗝可促進(jìn)胃內(nèi)空氣排出，預(yù)防膈肌痙攣。若打嗝頻繁，可在喂奶中途暫停拍嗝。

3、控制奶速

家長(zhǎng)需選擇適合月齡的奶嘴孔徑，避免奶液流速過(guò)快。母乳喂養(yǎng)時(shí)可用手指輕壓乳暈控制流速。過(guò)快的奶速會(huì)導(dǎo)致嬰兒吸入過(guò)多空氣，引發(fā)打嗝。

4、腹部保暖

胃部受涼可能刺激膈神經(jīng)痙攣。家長(zhǎng)需用溫?zé)崾终戚p捂嬰兒腹部，或使用嬰兒腹圍。注意避免過(guò)熱，同時(shí)檢查衣物是否過(guò)緊壓迫腹部。

若打嗝伴隨嘔吐、拒奶或持續(xù)超過(guò)1小時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)排除胃食管反流等病理因素。日常可少量多次喂養(yǎng)，喂奶后保持嬰兒半臥位休息。