嗓子痛、發(fā)熱38℃伴輕微頭痛可通過(guò)多飲水、物理降溫、藥物緩解、休息觀察等方式治療,通常由病毒感染、細(xì)菌感染、環(huán)境刺激、過(guò)度用嗓等原因引起。
每日飲用溫水有助于緩解咽喉干燥,促進(jìn)代謝。避免攝入刺激性飲品,可適量飲用蜂蜜水或羅漢果茶。
使用溫水擦拭腋窩、腹股溝等部位,或額頭敷冷毛巾。體溫超過(guò)38.5℃可考慮退熱貼輔助降溫。
對(duì)乙酰氨基酚可退熱鎮(zhèn)痛,連花清瘟膠囊適用于風(fēng)熱感冒,阿莫西林需在細(xì)菌感染確診后使用。須遵醫(yī)囑服藥。
保證充足睡眠,避免過(guò)度用嗓。若癥狀持續(xù)3天無(wú)緩解或出現(xiàn)高熱、膿痰等需及時(shí)就醫(yī)。
患病期間建議選擇粥類、蒸蛋等軟質(zhì)食物,避免辛辣刺激,保持室內(nèi)空氣流通并監(jiān)測(cè)體溫變化。