月經(jīng)周期不規(guī)律可能由內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起,可通過激素治療、生活方式調(diào)整、藥物干預(yù)、手術(shù)等方式改善。
長期熬夜或壓力過大會(huì)影響下丘腦-垂體-卵巢軸功能,表現(xiàn)為周期紊亂,建議保持規(guī)律作息并適當(dāng)減壓,必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片調(diào)節(jié)周期。
雄激素過高及胰島素抵抗可能導(dǎo)致月經(jīng)稀發(fā),常伴痤瘡或體毛增多,可遵醫(yī)囑服用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、來曲唑片、二甲雙胍緩釋片,配合低糖飲食及運(yùn)動(dòng)管理體重。
甲亢或甲減會(huì)干擾性激素合成,引發(fā)經(jīng)期異常,多伴隨心悸或乏力,需檢測(cè)甲狀腺功能后使用左甲狀腺素鈉片、甲巰咪唑片、普萘洛爾片等藥物控制原發(fā)病。
異位內(nèi)膜組織導(dǎo)致盆腔粘連時(shí)會(huì)出現(xiàn)經(jīng)期延長,常伴嚴(yán)重痛經(jīng),確診后可采用醋酸亮丙瑞林微球、布洛芬緩釋膠囊緩解癥狀,嚴(yán)重者需腹腔鏡手術(shù)切除病灶。
日常記錄月經(jīng)周期變化,避免過度節(jié)食,適量補(bǔ)充含鐵食物如動(dòng)物肝臟,若持續(xù)3個(gè)月以上紊亂應(yīng)及時(shí)就診婦科。