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耳源性眩暈可遵醫(yī)囑使用鹽酸倍他司汀、甲磺酸倍他司汀、地芬尼多等藥物，也可適量食用生姜、核桃、黑芝麻、香蕉等食物。

一、藥物

1、鹽酸倍他司汀

鹽酸倍他司汀可改善內(nèi)耳微循環(huán)，緩解眩暈癥狀，適用于梅尼埃病等內(nèi)耳疾病。

2、甲磺酸倍他司汀

甲磺酸倍他司汀能調(diào)節(jié)前庭功能，減輕眩暈發(fā)作頻率，常用于前庭神經(jīng)炎。

3、地芬尼多

地芬尼多通過抑制前庭神經(jīng)沖動傳導(dǎo)控制眩暈，多用于暈動病或突發(fā)性眩暈。

4、銀杏葉提取物

銀杏葉提取物有助于增加內(nèi)耳血流量，對血管性眩暈可能有一定輔助作用。

二、食物

1、生姜

生姜含姜烯酚可抑制前庭刺激，少量食用或泡水飲用可能緩解輕度眩暈。

2、核桃

核桃富含歐米伽3脂肪酸，適量攝入有助于改善內(nèi)耳血液循環(huán)。

3、黑芝麻

黑芝麻含維生素E和鎂元素，可能幫助調(diào)節(jié)神經(jīng)功能減輕眩暈感。

4、香蕉

香蕉中鉀元素可維持內(nèi)耳淋巴液平衡，適合低鉀誘發(fā)的眩暈患者。

眩暈發(fā)作時應(yīng)避免突然起身，保持環(huán)境安靜，癥狀持續(xù)或加重需及時就診排查病因。