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月經(jīng)量少可能由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜損傷、多囊卵巢綜合征、卵巢功能減退等原因引起，可通過激素治療、中藥調(diào)理、生活方式調(diào)整等方式改善。月經(jīng)量少與不孕有一定關聯(lián)，但并非絕對。

1、內(nèi)分泌失調(diào)

長期壓力大或作息紊亂可能導致激素分泌異常，表現(xiàn)為月經(jīng)量減少。建議保持規(guī)律作息，適當補充維生素E和B族維生素，必要時遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)。

2、子宮內(nèi)膜損傷

多次人工流產(chǎn)或?qū)m腔操作可能導致內(nèi)膜基底層受損，月經(jīng)量持續(xù)減少。伴隨經(jīng)期縮短，需通過宮腔鏡檢查評估，可遵醫(yī)囑使用補佳樂、芬嗎通、阿司匹林等藥物促進內(nèi)膜修復。

3、多囊卵巢綜合征

雄激素過高和排卵障礙會導致月經(jīng)稀發(fā)量少，常伴痤瘡和多毛。需通過超聲和激素檢查確診，可遵醫(yī)囑服用達英-35、螺內(nèi)酯、二甲雙胍等藥物改善代謝。

4、卵巢功能減退

年齡增長或卵巢早衰會導致卵泡儲備不足，月經(jīng)量逐漸減少至閉經(jīng)。伴隨潮熱盜汗，需檢查抗苗勒管激素，可遵醫(yī)囑采用雌孕激素替代療法，使用克齡蒙、芬嗎通等藥物。

建議經(jīng)期避免生冷飲食，適量食用紅棗、枸杞、紅豆等補血食材，定期婦科檢查評估生育功能，出現(xiàn)備孕困難需及時就診生殖醫(yī)學科。