吃減肥藥無(wú)法實(shí)現(xiàn)局部瘦腿,減脂是全身性的。減肥藥的作用機(jī)制主要有抑制食欲、減少脂肪合成、促進(jìn)代謝等,但無(wú)法針對(duì)特定部位減脂。
脂肪消耗通過(guò)有氧代謝實(shí)現(xiàn),身體會(huì)按基因決定的順序均勻分解脂肪,無(wú)法單獨(dú)減少腿部脂肪。
奧利司他、西布曲明等減肥藥通過(guò)中樞或腸道作用影響整體代謝,臨床數(shù)據(jù)顯示對(duì)腰腹減脂效果更顯著。
非法添加利尿劑的減肥藥可能造成短暫腿部水分流失,但會(huì)導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂,停藥后立即反彈。
針對(duì)性的力量訓(xùn)練結(jié)合有氧運(yùn)動(dòng)可改善腿部線條,如深蹲、慢跑等,必要時(shí)可通過(guò)吸脂手術(shù)局部塑形。
建議通過(guò)飲食控制與運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的方式健康減重,使用任何藥物前需咨詢醫(yī)生,避免購(gòu)買成分不明的三無(wú)產(chǎn)品。