臉上的皺紋多可通過保濕護理、防曬保護、醫(yī)美治療、營養(yǎng)補充等方式改善。皺紋通常由自然衰老、光老化、表情習慣、營養(yǎng)缺乏等原因引起。
使用含透明質酸、神經酰胺的護膚品幫助維持皮膚水合度,減少干紋。日??膳浜蠝睾颓鍧嵄苊馄琳蠐p傷。
紫外線會加速膠原降解,需每日涂抹SPF30以上防曬霜,物理防曬劑如氧化鋅能更有效阻擋UVA。
動態(tài)紋可選擇A型肉毒毒素注射,靜態(tài)紋適用玻尿酸或射頻治療。需在專業(yè)機構評估后選擇方案。
口服膠原蛋白肽可能改善皮膚彈性,維生素C和輔酶Q10有助于抗氧化。需保證優(yōu)質蛋白和必需脂肪酸攝入。
建議聯合皮膚科醫(yī)生制定個性化方案,避免過度去角質等損傷行為,保持規(guī)律作息和戒煙限酒有助于延緩皺紋進展。