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嬰幼兒補(bǔ)鈣注意事項

病情描述:

嬰幼兒補(bǔ)鈣注意事項

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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朱明煒主任醫(yī)師北京醫(yī)院

嬰幼兒補(bǔ)鈣需重點關(guān)注鈣源選擇、吸收促進(jìn)、劑量控制及日常飲食搭配，常見方式有母乳強(qiáng)化、配方奶補(bǔ)充、輔食添加及維生素D協(xié)同。
1、鈣源選擇
母乳或強(qiáng)化配方奶是主要鈣源，6月齡后可通過添加酸奶、奶酪等乳制品補(bǔ)充，避免使用成人鈣劑。
2、吸收促進(jìn)
每日補(bǔ)充400IU維生素D幫助鈣吸收，適當(dāng)曬太陽促進(jìn)皮膚合成維生素D，但需避開強(qiáng)光時段。
3、劑量控制
0-6月齡每日需200mg鈣，7-12月齡260mg，過量補(bǔ)鈣可能導(dǎo)致便秘或影響鐵鋅吸收。
4、飲食搭配
避免鈣與含草酸蔬菜同食影響吸收，補(bǔ)鈣時段宜安排在兩次喂奶之間，不與高鐵輔食同時攝入。
定期監(jiān)測生長發(fā)育曲線，出現(xiàn)枕禿、夜驚等疑似缺鈣癥狀時需就醫(yī)評估，避免盲目補(bǔ)鈣。

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