感冒引起嗓子沙啞可通過多飲水、蒸汽吸入、含服潤(rùn)喉片、口服抗炎藥物等方式緩解,通常由病毒感染、聲帶水腫、咽喉干燥、繼發(fā)細(xì)菌感染等原因引起。
每日少量多次飲用溫水,保持咽喉黏膜濕潤(rùn),有助于緩解聲帶干燥和刺激。避免飲用含咖啡因或酒精的飲料。
將熱水倒入容器,吸入溫?zé)嵴羝?-10分鐘,每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。蒸汽可減輕聲帶充血,緩解咽喉部不適。
可選擇西地碘含片、地喹氯銨含片或薄荷腦含片,含服時(shí)避免咀嚼或吞咽。潤(rùn)喉片能暫時(shí)緩解咽喉疼痛和沙啞癥狀。
布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚或阿司匹林可減輕咽喉炎癥反應(yīng)。使用前需排除藥物禁忌癥,癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)發(fā)熱需就醫(yī)。
恢復(fù)期間避免過度用嗓,保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn),若聲音嘶啞持續(xù)超過1周或伴隨呼吸困難需及時(shí)耳鼻喉科就診。