打嗝可通過按壓眶上神經(jīng)、深呼吸閉氣、飲用冰水、藥物治療等方式緩解。打嗝通常由膈肌痙攣、胃部脹氣、中樞神經(jīng)系統(tǒng)異常、神經(jīng)精神因素等原因引起。
用拇指按壓兩側(cè)眼眶上緣中點(diǎn)處,持續(xù)數(shù)十秒,通過刺激神經(jīng)反射抑制膈肌痙攣。
緩慢深吸氣后屏住呼吸十秒,重復(fù)數(shù)次,增加血液中二氧化碳濃度抑制打嗝反射。
快速小口吞咽冰水,冷刺激可通過迷走神經(jīng)傳導(dǎo)中斷異常神經(jīng)反射。
頑固性打嗝可遵醫(yī)囑使用巴氯芬片、氯丙嗪片、甲氧氯普胺片等藥物,可能與胃炎、腦卒中、代謝紊亂等疾病有關(guān),常伴反酸、頭暈等癥狀。
日常應(yīng)細(xì)嚼慢咽避免吞氣,打嗝持續(xù)超24小時(shí)或伴嘔吐、胸痛需就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。