腰漲疼可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起,可通過休息理療、藥物治療、體外碎石、生物制劑等方式緩解。
長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過度勞累會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉慢性損傷,表現(xiàn)為腰部酸脹疼痛。建議熱敷緩解肌肉痙攣,疼痛加重時(shí)可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片等藥物。
椎間盤退變或外力損傷可能導(dǎo)致髓核突出壓迫神經(jīng)根,出現(xiàn)腰疼伴下肢放射痛。急性期需臥床休息,可配合使用美洛昔康片、甲鈷胺片、普瑞巴林膠囊等藥物,必要時(shí)考慮椎間孔鏡手術(shù)。
腎結(jié)石移動(dòng)時(shí)可刺激輸尿管引發(fā)腎絞痛,疼痛常放射至腰腹部。通過多飲水促進(jìn)排石,疼痛劇烈時(shí)使用吲哚美辛栓、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、枸櫞酸氫鉀鈉顆粒等藥物,較大結(jié)石需體外沖擊波碎石。
與遺傳相關(guān)的自身免疫性疾病可能引起骶髂關(guān)節(jié)炎癥,表現(xiàn)為晨僵和夜間腰痛。早期診斷可使用柳氮磺吡啶腸溶片、白芍總苷膠囊,中晚期需注射依那西普等生物制劑控制病情進(jìn)展。
避免久坐久站,睡眠選擇硬板床,急性疼痛期可嘗試麥肯基療法伸展腰部肌肉,癥狀持續(xù)不緩解需及時(shí)進(jìn)行腰椎核磁共振檢查。