富貴包可通過生活習(xí)慣調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。富貴包通常由不良姿勢、頸椎勞損、脂肪堆積、骨骼異常等原因引起。
避免長時(shí)間低頭,保持正確坐姿,使用符合人體工學(xué)的枕頭,適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)頸部肌肉力量。
通過熱敷、按摩、針灸、牽引等方法緩解頸部肌肉緊張,改善局部血液循環(huán)。
可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等藥物緩解疼痛與炎癥。
嚴(yán)重骨骼畸形者可考慮頸椎后路減壓術(shù)、頸椎前路椎間盤切除融合術(shù)。
日常注意頸部保暖,避免受涼,適當(dāng)進(jìn)行頸部伸展運(yùn)動(dòng),若癥狀加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。