權(quán)威問答
舌頭有舌苔可通過調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。舌苔通常由口腔清潔不足、消化不良、真菌感染、脾胃濕熱等原因引起。
減少辛辣油膩食物攝入，增加蔬菜水果和水分補(bǔ)充，有助于改善消化功能。避免過冷過熱食物刺激口腔黏膜。
每日刷牙時(shí)輕刷舌面，使用軟毛牙刷或?qū)Ｓ蒙嗵η鍧嵠鳌２秃笫诳蓽p少食物殘?jiān)逊e。
真菌感染引起的舌苔可遵醫(yī)囑使用制霉菌素含片、克霉唑口腔貼片、氟康唑膠囊等抗真菌藥物。伴隨口臭可配合使用氯己定含漱液。
脾胃濕熱證可選用藿香正氣膠囊、參苓白術(shù)散、保和丸等中成藥。針灸足三里、中脘等穴位有助于健脾化濕。
建議觀察舌苔變化情況，若持續(xù)增厚或伴有疼痛潰瘍應(yīng)及時(shí)就診，避免自行刮除厚重舌苔造成黏膜損傷。
