額頭密密麻麻的小米粒可通過清潔護(hù)理、局部用藥、調(diào)整飲食、醫(yī)美治療等方式改善。該癥狀通常由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)等原因引起。
每日使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品清潔額頭,避免過度摩擦,可選擇含硫磺或水楊酸的潔面產(chǎn)品幫助溶解角質(zhì)。
遵醫(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝,克林霉素磷酸酯凝膠抑制細(xì)菌感染,過氧苯甲酰凝膠控制油脂分泌。
減少高糖高脂乳制品攝入,增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜及含鋅的牡蠣等食物,每日飲水不少于1500毫升。
頑固性閉口粉刺可考慮果酸換膚或光子嫩膚,需在專業(yè)機(jī)構(gòu)操作,治療后需嚴(yán)格防曬避免色素沉著。
避免用手?jǐn)D壓顆粒,選擇無油配方的防曬產(chǎn)品,若伴隨紅腫疼痛需及時(shí)至皮膚科就診排除真菌感染可能。