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腸炎患者肚子總叫可以適量喝酸奶,酸奶有助于調節(jié)腸道菌群,但需選擇無糖低脂產品,避免空腹飲用。
酸奶含益生菌可改善腸道微生態(tài)平衡,緩解腸炎引起的腸鳴。建議選擇含雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌的低溫酸奶,避免含過多添加劑的產品。
酸奶提供優(yōu)質蛋白和鈣質,適合腸炎患者營養(yǎng)攝入不足時補充。乳糖不耐受者可選無乳糖酸奶,飲用后出現腹脹需停用。
低溫酸奶能舒緩腸道刺激,減輕腸鳴音亢進。急性發(fā)作期或腹瀉嚴重時暫緩飲用,恢復期每日不超過200毫升。
腸炎發(fā)作期可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯活菌膠囊、美沙拉嗪腸溶片等藥物,配合酸奶需與服藥間隔2小時。
腸炎恢復期建議保持低渣飲食,避免生冷刺激食物,規(guī)律監(jiān)測癥狀變化,持續(xù)腹痛腹瀉需及時復診。