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心臟跳動快怎么辦
病情描述:
心臟跳動快怎么辦
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 郝盼盼 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

    心跳加快可通過調(diào)整呼吸、補充水分、減少咖啡因攝入、藥物治療等方式緩解，通常由情緒緊張、脫水、咖啡因過量、心律失常等原因引起。

    1、調(diào)整呼吸

    情緒緊張或焦慮時，交感神經(jīng)興奮會導致心率增快，可通過深呼吸練習幫助放松，平躺閉眼并緩慢用鼻腔吸氣、口腔呼氣。

    2、補充水分

    脫水會使血液黏稠度增加，心臟代償性加速跳動，建議每小時飲用200毫升溫水，避免一次性大量飲水加重心臟負擔。

    3、減少咖啡因

    咖啡、濃茶中的咖啡因會刺激心肌細胞，每日攝入量應控制在400毫克以內(nèi)，出現(xiàn)心慌時應立即停止攝入含咖啡因飲品。

    4、藥物治療

    心律失?？赡芘c心肌缺血、甲狀腺功能亢進等因素有關，通常表現(xiàn)為心悸、胸悶等癥狀，可遵醫(yī)囑使用美托洛爾、普羅帕酮、胺碘酮等藥物。

    日常保持規(guī)律作息，避免劇烈運動和情緒波動，若靜息心率持續(xù)超過100次/分鐘或伴隨胸痛暈厥，需立即心內(nèi)科就診。

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